29 de julho de 2017

Rotina de Estudos Ideal 📒

Falaaa Gelereee! Tudo bom?
Hoje eu trago para vocĂȘs um post que tenho certeza que pode ajudar muita gente que assim como eu nĂŁo tem muita noção de como pode organizar seu horĂĄrio para estudar. Esses dias eu estava no We Heart It e achei uma imagem que me inspirou muito a planejar uma rotina de estudos. Fiz algumas pesquisas e acho que encontrei uma forma que pode ajudar vocĂȘs tambĂ©m a estudar nesse segundo semestre! Espero que gostem!

Na aula
Preste sempre muita atenção no seu professor, faça anotaçÔes durante a aula e tire todas as suas dĂșvidas;


Em casa
1°) Antes de Estudar
• Planeje o que vocĂȘ vai estudar. De preferĂȘncia, estude a matĂ©ria que vocĂȘ aprendeu no mesmo dia para ajudar a fixar melhor;
• Para maior concentração fique em um local silencioso e sem muitas distraçÔes.

2°) Durante o Estudo
• Leia no seu livro de estudos os capĂ­tulos que vocĂȘ planejou estudar naquele respectivo dia;
• Marque as palavras chaves daqueles textos que vocĂȘ estiver lendo destacando, de preferĂȘncia, os nomes, datas ou fĂłrmulas importantes. Evite marcar muitos detalhes;
• Repita em voz alta tudo aquilo que vocĂȘ marcou anteriormente para ajudar a memorizar o essencial;
• Em uma ficha, um caderno, fichĂĄrio, uma folha Ă  parte, enfim, o que vocĂȘ preferir, escreva a matĂ©ria resumindo de forma que depois vocĂȘ consiga de lembrar do conteĂșdo estudado. Em seu resumo, tente deixar tudo o mais claro possĂ­vel para vocĂȘ e tente dar destaque para o que for mais importante com setas, desenhos ou atĂ© cores de canetas diferentes;

3°) Depois de Estudar
• No mesmo dia em que estiver estudando, revise seu resumo; Na vĂ©spera da prova releia o resumo quantas vezes precisar atĂ© vocĂȘ ver que estĂĄ dominando toda a matĂ©ria;
• Quando estiver revisando, observe as partes que vocĂȘ tem mais dificuldade e dĂȘ prioridade para essas. Caso esteja com dĂșvidas na matĂ©ria, anote-as para pesquisar ou para perguntar para o professor depois;

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EntĂŁo foi isso pessoal! Espero que tenham gostado e que eu possa ter ajudado vocĂȘs a se planejar para ter um estudo produtivo! Lembrando que vocĂȘ nĂŁo precisa seguir exatamente essa rotina. VocĂȘ pode adaptĂĄ-la para a forma que vocĂȘ entende melhor. Essa foi sĂł uma sugestĂŁo!
Beijos đŸ’‹đŸŒˆ

22 de julho de 2017

Quando vocĂȘ se sentir triste... 🙂

trate-se

ponha uma roupa que vocĂȘ se sinta bonita

tire uma soneca

escreva uma carta de amor para vocĂȘ mesmo

passe seu batom favorito e sorria no espelho

ligue para um amigo

compre (ou colha) flores

ascenda uma vela (ou duas!)

escute mĂșsicas felizes

leia um bom livro

beba algum chå (ou café)

escreva sobre o porquĂȘ da sua tristeza

caminhe

assista um filme divertido

veja uma imagem grande


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Falaaa Galereee! Tudo bem? Espero que sim! 
Espero tambĂ©m que essas dicas possam te ajudar a se sentir melhor! NĂŁo importa o que aconteça, tudo vai dar certo no fim das contas! Problemas e tristezas passam algum dia! NĂŁo se esqueça que vocĂȘ Ă© maravilhosa(o) e que vocĂȘ pode fazer qualquer coisa! 

Beijos đŸ’‹đŸŒˆ